Нереализованные юношеские мечты не являются причиной депрессии

Старая поговорка "лучше синица в руках, чем журавль в небе" в действительности может являться не лучшим взглядом на жизненные ценности - американские психологи Университета штата Флорида и Университета штата Канзас установили, что нереализованные ожидания во время и после учёбы в университете не приводят к депрессии во взрослом возрасте.

Если молодые люди ставят перед собой высокие цели и, главное, стараются их достичь, пусть и с потерями и малыми шансами на будущий успех, это не подавляет их эмоциональный настрой и отрицательным образом не сказывается на психическом здоровье, утверждают специалисты. Иными словами, мечтать в молодости не вредно - хуже для психики совсем не пытаться осуществить свои мечты.

Большинство молодых людей в Соединённых Штатах хотят поступить в колледж, успешно закончить высшее образование и работать в профессиональной деятельности по специальности. Однако в последнее время по разным причинам ожидания американских подростков всё чаще расходятся с реальностью. Согласно многим психологическим теориям, невыполненные жизненные цели приводят к разочарованию и развивают чувство тревоги. Социологи сами удивились, узнав, что чрезмерные стремления к заведомо высоким идеям и целям не наносят вреда психике.

Обзор включал более 4 тыс. 300 участников, среди которых сравнивались достижения в учёбе, планы на карьеру и реальные результаты. Было замечено, что люди с низким уровнем образования чаще страдали от депрессии, но такое психическое состояние вовсе не было связано с разрывом между жизненными планами и достижениями. По мнению авторов исследования, многие молодые люди, которые не достигли поставленных в юности задач в области образования, разработали своего рода адаптивную способность к психическому восстановлению, благодаря чему успешно избегают развития депрессии в результате неудачи. Резкое увеличение числа студентов старшего возраста в последние годы также предполагает, что современная американская молодёжь не торопится выполнять свои образовательные цели сразу после окончания школы.

Интересно, что русская народная мудрость давно определила - мечтать не вредно, вредно не мечтать. И теперь это подтвердили и американские учёные.

http//medlinks.ru/